Практика Тонглен – это серьезный духовный инструмент тибетских монахов.
Последние годы многие люди начали заниматься буддисткой практикой Тонглен. Сегодня мы хотим разобраться – есть ли смысл заниматься практикой Тонглен большому количеству людей, будет ли польза от практики?
Во-первых, необходимо понимать, что практика Тонглен всегда была закрытой, запрещенной. Этой практикой пользовались только тибетские монахи, которые всю жизнь провели в монастыре и очистили свои мысли, чувства, душу от мирских проблем и грехов. У них нет детей и внуков, у них нет продолжения рода.
Во-вторых, практика Тонглен очень сильная и, что главное, направлена не только на такого, кто ее делает, но и на других людей. В ее основе взятие на себя чужих болей, проблем, грехов и т.д.
Вы уверены, что сможете справиться с этими вопросами? Вы уверены, что эти проблемы не перейдут Вашим детям или внукам, как младшим и самым слабым в роду? Вы уверены, что с помощью этой практикой Вы не связываете на всю жизнь себя с теми людьми, на которых делаете практику? А возможно не только на эту жизнь, но и станете кармическими героями и будете в дальнейшем отрабатывать уже совместные кармы.
Дополнительно хотелось бы напомнить, что болезни не появляются на пустом месте, это или грехи настоящей жизни или кармические проблемы прошлых жизней. Вы готовы взять на себя и своих близких смертные грехи чужих Вам людей, которые даже не понимают за что они наказаны?
Буддийским монахам было проще, т.к. они десятилетиями в монастырях готовились к подобным практикам и работали коллективно – всем монастырем, поэтому практику Тонглен необходимо делать только подготовленным людям и желательно под присмотром учителя, который может, как сторонний наблюдатель смотреть за развитием ситуации и вовремя откорректировать возникающие проблемы и / или прервать практику.
Напоследок хотелось бы привести простой жизненный пример:
5 летний ребенок хочет напилить дрова, т.к. он уже понимает, что нужен огонь для того, чтобы согреться и поесть. Вы дадите ему в руки бензопилу? – Ведь это отличный инструмент для выполнения поставленной задачи. Любой взрослый человек справится с бензопилой и быстро напилит дрова, но маленький ребенок с большой вероятностью поранится или погибнет. Так и с практикой Тонглен, буддистский монах (взрослый и подготовленный человек) сможет отлично применить древнейшую практику, а вот обычный человек (он же в духовных практиках ребенок!) нет.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Отличная статья!
Хотелось бы отметить, что подобные практики можно делать не с любым учителем — это должен быть профессионал экстра-класса!
А еще понравилось сравнение с 5 летним ребенком
Удачи!
Дмитрий, Вы правы: подобные практики можно делать только подготовленным людям и под наблюдением профессионала, который не только знает как нужно делать, но и видит, что происходит.
У нас в Академии есть подобный специалист — Елена Николаевна, именно она будет проводит Школу парапсихологии.
А по поводу 5 летнего ребенка — хотелось бы отметить, что современный человек в своем духовном развитии соответствует даже грудничку и до 5-летнего ему расти и расти…
Бесценная информация, Благодарю Вас, Михаил.
Практика Тоглен очень эффективная, когда человек не вносит в нее свои поправки,
понимая, что вековую духовность запрещено тревожить и видоизменять.
Для этой практики необходим высокий уровень осознания, а также духовных, душевных и жизненных энергий.
К сожалению, этими духовными практиками часто занимаются «малыши», люди, которые еще не готовы негативные энергии других людей трансформировать в своем сердце.
Лидия, Вы совершенно правы, но у нас с Вами, как русскоговорящих есть сложность, так как практика Тонглен буддистская. Соответственно мы вынуждены пользоваться переводом, а это уже изменение. И в зависимости от переводчика изменения могут быть глобальными, так как не факт, что переводчик понимает глубинные основы практики.
Очень своевременная статья! Все чаще люди доверяют всем медитациям, практикам, которые выставляются в интернете. Такое впечатление, что люди нашли новую таблетку чудодейственную от всех грехов, заблуждений. Мы только забываем иногда, что электричеством и атомом можно обогреть и убить тысячи людей. Я всем желаю осознанности. Благодарю, Михаил за статью!
Михаил, благодарю за статью. Я в некотором замешательстве от того, что Вы указали на опасность этой практики.
Я обучалась этой медитации у учеников Майкла Роуча. Делала эту медитацию для родственника пару месяцев, хотелось ему помочь справится с трудностями, и для себя, чтобы без осуждения относится к нему.
Для меня эта практика стала прежде всего опытом осознания, что проявляя таким образом заботу о человеке, моё сердце становится мягче, т.е. меняется моё отношение к человеку.
Анастасия, я Вам расскажу одну притчу:
Жил Великий художник и было у него много учеников. Но в отличие от самого художника у всех учеников были завязаны глаза. Они каждый день тренировались рисовать Картину.
Прошло 10-15 лет, и появились лучшие ученики, которые смогли научиться рисовать Картину с завязанными глазами. И Великий художник хвалил их за подобные достижения.
И вот один из лучших учеников Великого художника открыл свой Центр рисования.
Анастасия, как Вы думаете, сможет ли лучший ученик Великого художника, который тренировался годами рисовать Картину с завязанными глазами, научить других людей рисовать Картину с завязанными глазами за год? Он ведь даже не видит то, что рисует сам. Как он сможет корректировать процесс рисования?
Я благодарю вас, Михаил, за эту статью, которая спасет многих людей от серьезных последствий. Я благодарю Елену Николаевну за помощь, которую она оказывает людям, пострадавшим от своей доверчивости и беспечности. Я призываю людей, которые обучаются духовным практикам, не доверять слепо всему тому, чему они хотят обучиться. Я благодарю вас за то, что вы открыли школу «Ясновидение», которая поможет нам в нашем обучении духовным практикам. Приношу вам свою благодарность и признательность за ваше служение людям.
Михаил Юрьевич, благодарю, что затронули ещё одну архиважную тему.
Совсем недавно узнала, что за кажущейся простотой техник сокрыты подводные течения и рифы. У меня всегда возникает вопрос: в правильном направлении двигаюсь, правильности выполнения, ..,….?
Нет никакой определённости, никакой страховки, никакой гарантии.
Точно подмечено в притче, что учитель не может войти в нашу технику и проверить всю правильность её выполнения.
Стараюсь обучаться медитации при соблюдении точности этапов, этим обеспечиваю правильность и тем самым эффективность медитации.
Благодарю за примеры и притчи, они способствуют скорейшему осознанию.
Михаил, то, что Вы написали, имеет огромную важность. Теперь я понимаю, почему некоторые мои знакомые, практикуя тонглен для своих больных родственников, испытывали ту или иную физическую боль (например, начинало болеть сердце). Мы порой настолько слепо верим и доверяем людям, что не задумываемся о последствиях своих действий. Тонглен имеет много разновидностей. И это действительно потрясающая практика, которую мы можем применять для решения многих жизненных проблем, для достижения целей, для улучшения себя. Она прекрасно работает. Но чтобы помогать больным людям, нам нужно еще потрудиться над собой и окрепнуть духовно.
Медитации расслабляют, во время медитации увеличивается количество жизненной энергии.
Тонглен я делаю всегда с удовольствием. Интуитивно определяю ношу, которую способна очистить. Но, если это неизлечимые или трудно излечимые болезни, я не беру на себя смелость очищать их.
Возможно, они плата за тот человеческий грех, который можно погасить только ценой смерти?
Мария, главная проблема в том, что ценою смерти грехи не снимаются, иначе бы не было карм.
Народная мудрость гласит : НЕ ЛЕЗЬ В ВОДУ НЕ ЗНАЯ БРОДУ !!!
Медитация Тонг-Лен – очень сильная практика, но она требует большого медитативного, духовного, жизненного опыта и серьезного сосредоточения.
Без волшебного дыхания она никогда не делается. Перед тем, как принять в себя чужой негатив, нужно обессилить его силой внутреннего согласия, решения и намерения. Осознанность должна быть во всем и ответственность.
Благодарю, Михаил Юрьевич, за священное напоминание: НЕ НАВРЕДИ!
Медитация – высшая из молитв, которая проговаривается не умом, а душой и связывает нас с божественными истоками.
Спокойствие, уверенность и гармония – это внутренняя атмосфера для медитаций.
Перед тем, как делать медитацию, нужно спросить у себя:
— Все ли я делаю, согласно замыслам Всевышнего.
Елена, я бы с Вами поспорил, что медитация — это молитва, но в планах есть написания полноценной статьи на эту тему, так что следите за новыми обновлениями на сайте.
Михаил Юрьевич, Благодарю Вас за статью!
Отличная статья. Благодарю, что Вы так четко и правильно все пояснили.
«практику Тонглен необходимо делать только подготовленным людям и желательно под присмотром учителя, который может, как сторонний наблюдатель смотреть за развитием ситуации и вовремя откорректировать возникающие проблемы и / или прервать практику.»
Полностью с Вами соглашусь.
Благодарю, Михаил Юрьевич, за раскрытие важной темы!! Прежде чем употреблять лекарства — необходимо прочитать инструкцию или следовать точному предписанию врача, так же и в духовной жизни, либо следовать руководству учителя, либо самому очень хорошо осведомиться, прежде делать ту или иную практику.
Моя благодарность Михаилу Юрьевичу за статью. Лично я имела возможность проверить все на себе. В одной школе нам дали эту практику. Медитация действительно сильная и работает. Единственная и очень большая проблема была в том, что мы не получили к Медитации техники безопасности. И я начала делать свою хорошую карму тем, что стягивала со всех все, а трансформировать это не сумела. Последствия были плачевные для меня, но Бог смиловался и Елена Николаевна меня спасала. Очень осторожно обращайтесь со всеми практиками, которые есть в интернете и вообще в открытом доступе, все работает. Чтобы не навредить себе, нужно быть святым, которые вряд ли есть среди нас.
Моя практика в медитациях не так сильна как молитва, но я точно понимаю что Практика Тонглен как пишет автор не только инструмент, а практика к которой тоже необходимо отнестись серьезно и посвятить этому время.
Благодарю, Михаил за статью. Я тоже так думаю, что такие практики нарабатывают те у кого в жизни ни кого нет и они свободны, а нам есть кого терять.
По всей видимости, это относится не только к практике тонглен, но и к другим медитациям и техникам, которыми изобилует интернет. Порой они приносят не столько пользы, сколько вреда, в лучшем случае ничего.
Интересуясь разными практиками и информацией, которые направлены на решение каких либо проблем. Я благодарен, что не столкнулся с данной практикой. Благодарю Мизаил за данную статью. И соглашусь со Светланой, что перед любыми практиками от неизвестных учителей или просто источников. ( так как в интернете можно найти все, но без глубокого объяснения) нужно относиться аккуратно!!! Еще раз благодарю!!!
Очень серьёзная практика и последствия, при низкой энергетике и безответственном отношении, не менее серьёзные. Инструмент хорош, но не для всех. Благодарю!
Я так понимаю, что данная практика проводится, когда у человека уже полный ахтунг, когда уже погряз на столько сильно, что сам выбраться не может. Но вопрос, зачем себя доводить до этого. Ведь жизнь дает столько подсказок, знаков, пинков и тд в течении жизни. И говорит, что пора обратить на свою жизнь и начать ее менять. И тогда не придется прибегать к таким практикам.