Аффирмации – что это такое?

аффирмации что это такое, аффирмации это что, аффирмации это

Кто не хочет изменить свою жизнь, чувствовать себя гармоничным и счастливым? Думаю, нет таких людей. И в поисках «волшебного ключика», с помощью которого можно попробовать этого достичь, используются аффирмации. Название самого метода у большинства людей сейчас на слуху, как и представление о том, что это такое, более-менее имеется у каждого заинтересованного.

Определение:

Аффирмация (от лат. affirmatio – подтверждение) – краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

Следует отметить, что предлагаемых вариантов достижения данного желаемого состояния на самом деле немало. И для кого-то на начальном этапе данная самостоятельная психологическая поддержка просто необходима. Всё опять-таки зависит от уровня развития человека, его духовности, а значит и его потребностей.

Если человек желает достичь состояния спокойствия в настоящей жизни и определённой уверенности в себе, то аффирмации во многом хороши. Но это как обрывать вершки у растения, не добравшись до корешков, т.е. первопричины ситуации, породившей нынешнюю потребность в этих манипуляциях. Или как закрашивать стену поверх старого покрытия, что больше напоминает косметический эффект, из-под которого периодически будет вылезать та или иная проблема.

Если человек хочет изменить свою жизнь через изменение прошлых ошибок, что накладывает отпечаток на его личность и оказывает непосредственное влияние на качество жизни, навести порядок в жизни настоящей, тем самым сформировать задел на будущее, то самовнушение не подходит.

Потребуются более серьёзные, глубинные практики с высоким уровнем эффективности и скоростью проявления результатов (подробности в статье «Реинкарнация души. Узнайте, кем Вы были в прошлой жизни!»).

Далее предлагаем Вам мнение парапсихолога на следующий вопрос:

Аффирмации что это такое? Как они работают? Есть ли смысл ими пользоваться?

Отвечает преподаватель Школы парапсихологии Елена Николаевна Кузьмина (0:04:50):

В своей работе наш преподаватель аффирмации не использует. Но зерно здравого смысла в этом методе присутствует, так как он позволяет человеку изменить своё подсознание. Иногда при разговоре с человеком чётко прослеживается несоответствие между тем, что он говорит и тем, что он думает.

Что такое аффирмация?

Аффирмации – это инструмент, с помощью которого человек на протяжении длительного времени внушает себе необходимые определённые качества, что помогает отработать со многими ситуациями, в том числе с низкой самооценкой и неуверенностью в себе.

Следует отметить, что применяемые инструменты в нашей Школе парапсихологии работают быстрее и эффективнее.

Тем не менее, если человек не может изменить какое-то отношение к себе или возникают трудности в достижении цели, то он вполне может воспользоваться грамотно подобранными аффирмациями, которые дают положительный результат в том случае, если у человека достаточно терпения и усердия отработать с ними нужное количество времени, чего многим людям, как раз, и не хватает, что, соответственно, снижает вероятность получения качественного результата.

Что делает аффирмация?

Она сначала изменяет сознание, а потом меняется подсознание. Поэтому, если Вы начинаете с ними работать, то работайте длительное время.

Нужно помнить, что существует опасная возможность зомбировать самого себя. Произойти это может в том случае, когда подход к выбору аффирмаций неосознанный. Это тонкая грань, поэтому с их подбором нужно быть очень аккуратным и внимательным.

Любая аффирмация, берущаяся без разбора, может сработать совершенно не в том ракурсе, в котором мы предполагаем.

Например, фраза «я богатый». Если человек богат материально, то данная установка может подтолкнуть его к занятиям духовными практиками, что действительно сделает его внутренний мир богатым.

Если человек предполагает, что от прочтения данного утверждения он должен стать материально независимым от всех обстоятельств и у него должно быть много денег, это совершенно другое и вряд ли возможно без действий в проявленном мире.

Поэтому подбор подобных фраз должен быть очень тщательный.

Если Вы будете создавать свои аффирмации, необходимо учесть, что на их создание и отработку, с последующей корректировкой текста необходимо время. Связано это с тем, что человек сознанием хочет достичь одной цели, а сама установочная фраза на подсознании даёт совершенно другой эффект и действует иначе в отличие от ожиданий, в результате приходится её переделывать. Иногда достаточно изменить какой-то оборот или слово для того, чтобы она начала работать эффективно и совершенно по-другому со значением плюс.

Желательно, чтобы аффирмацию человек создавал сам и постоянно проверял. Когда Вы будете чувствовать, что она начала срабатывать, тогда её нужно отработать до конца то количество времени, пока Вы не достигнете определённой своей цели. Но делать это нужно аккуратно для того, чтобы вся работа не слетела в зомбирование себя, так как это, по своей сути, самогипноз.

Если есть желающие работать данным методом, нужно запомнить основное правило безопасности: очень тщательно, конкретно для себя подбирать аффирмации, чтобы результат, который Вы затем получите, был именно в том направлении, котором бы Вам хотелось, с полным пониманием происходящего.

Хотите изменить себя и свою жизнь, избавиться от комплексов? Читайте статью «Как повысить самооценку и уверенность в себе девушке?».

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

1 комментарий к записи “Аффирмации – что это такое?”

  1. Ильсина:

    Сама аффирмации (для каких- то конкретных целей) не использую. Но с малых лет начала замечать, как наши слова, мысли и настрой «материально» воздействуют на пространство нашей жизни. Привело это знание к тому, что я теперь сознательно отсеиваю негативную информацию, получаемую извне и заменяю её на положительную, если она все же до меня доходит. Даже песни теперь выбираю в зависимости от смысла, а не только от мелодии, т.к. слушаю музыку постоянно и замечала такие моменты, когда содержание песни начинало проецироваться на мою жизнь.

Оставить комментарий