Часто ли я испытываю дискомфорт?

дискомфорт

Дискомфорт – это состояние, которое наблюдается при выходе из зоны комфорта у всех людей.

А в зависимости от уровня сознания, люди реагируют на изменение ситуаций от «интересно», «любопытно», так и «трудно», «страшно».

Реакция страха, даже если только подумали о новой ситуации, – вот основной признак не желания выходить из привычной обстановки и испытывать дискомфорт.

И как следствие, можно часто наблюдать у людей такие варианты поведения, чтобы не допустить у себя перемен: игнорировать, протестовать, сопротивляться, «убежать и спрятаться».

Оправдания и оправдания «почему он не может» безграничны.

Жизнь – это тайна. Ее нельзя предсказать. Но есть многие люди, которым хотелось бы жить предсказуемой жизнью, потому что тогда не было бы страха. Все было бы определено, не было бы сомнений ни в чем.

Но будет ли тогда возможность для роста? Если не будет риска, разве вы сможете расти? Если не будет опасности, разве вы сможете упрочить свое сознание? ОШО

Да, в процессе эволюции за миллионы лет у людей сформировалась способность действовать механически в привычных для них условиях без потери энергии, даже не задумываясь.

И это правильно и рационально в разрезе выживания человека, но когда эта способность переносится на любую новую ситуацию, создаются «кризисы», выталкивающие их в зону неизвестности или дискомфорта.

Смелость – это движение в неизвестное, вне зависимости от всех страхов. Смелость – это не бесстрашие. Бесстрашие случается, когда вы становитесь все смелее и смелее. Это высшее переживание смелости – Бесстрашие; смелость ставшая абсолютной. Но в самом начале разница между трусом и смельчаком не так уж велика.

Единственное различие в том, что трус слушает свои страхи и следует им, а смельчак оставляет их в стороне и движется дальше. Смельчак идет в неизвестное, несмотря на все страхи. ОШО

Мы спокойны, но только при условии, что занимаемся этой деятельностью каждый день и знаем, чего ожидать, когда нами уже управляют наработанные ранее привычки, например: когда готовим ужин или чистим зубы.

Однако, если вы впервые что-либо начинаете делать, например, сели за руль, решили опробовать новый рецепт, устраиваетесь на другую работу или начинаете осваивать любую практику из курса «Духовное исцеление» – тревога и дискомфорт вам обеспечены.

И это происходит, потому что раздумывание над неизвестным отнимает много энергии и заставляет нас нарабатывать другой уровень навыков и первое время жить в условиях неопределенности, а это всегда состояние дискомфорта.

Когда человек устал, раздражен, имеет в памяти ранее негативный опыт или у него общий упадок сил, то он скорее пойдет привычным путем, чем возьмется пробовать что-то новое и испытывать некоторый дискомфорт.

В Законе непривязанности мы можем прочитать:

Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

С другой стороны, в основе привязанности лежит страх и чувство неуверенности – а потребность в уверенности вытекает из незнания своего истинного Я.

Мы все знаем, что «не знание законов не освобождает от ответственности», поэтому понимание смены времен года заставит нас приучать себя делать то, что непривычно и поэтому страшно, или то, что не хочется, но нужно.

Страх перемен возникает у человека потому, что он изначально неправильно настраивает себя. Нужно думать не о том, что будет все супер-замечательно. А настраиваться на то, что Творец даст тебе то, что ты заслуживаешь.

Если у тебя черная полоса – ты ее заслужил. Своими мыслями, своими действиями или бездействием. Если ты стараешься, что-то делаешь, постоянно развиваешься, то ты получишь «по заслугам своим».

Это как сдельная оплата труда на заводе. Сделал 100 деталей, получит 100 долларов. Сделал 200 деталей – получил 200 долларов. Не сделал ничего – получишь ноль. А если сделал 300, но не старался и наделал 200 деталей бракованных, получишь не 300 долларов, а только 100, а то и меньше, если мастер решит тебя оштрафовать за испорченные заготовки.

Но даже негативный результат – это опыт. В следующий раз ты 10 раз подумаешь, прежде чем торопиться или относиться к работе невнимательно, ведь ты не захочешь быть оштрафованным снова. А если сделаешь ту же ошибку снова, то отдача может быть еще жестче. Могут и с работы уволить за профнепригодность.

В жизни все точно также. Ответственность, внимательность, усердие награждаются, а лень и безалаберность наказываются. Только не мастером, а Творцом, судьбой.

Хочется напомнить, что мы живем только «здесь и сейчас», и свобода выбора думать каждую секунду в позитивном ключе или негативном, остается за нами.

Если Вы уже к негативу несклонны, а так же приучились видеть в развитии не трудное, а интересное, тогда половина вашего дискомфорта исчезает. Желательно этот навык нарабатывать с переходного возраста. Опоздали сами? – Учите свое продолжение (детей и внуков)!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

7 комментариев к записи “Часто ли я испытываю дискомфорт?”

  1. Николай:

    Дискомфорт испытываю довольно часто, но в основном не на тех примерах, которые вы приводите. Думаю это связано с чертой моего характера — интраверт, и нарушение своего окружения меня беспокоит.

    • Ирина:

      Николай, многие люди поэтому не могут развиваться, так как для них очень важно СОХРАНИТЬ свое окружение в ущерб своему развитию — так окружение это следствие, которое мы притянули на то, как мы раньше думали, говорили и действовали. Окружение без изменения своего сознания поменять не удается. Благодарю за комментарий.

  2. ОЛЬГА:

    Благодарю. Ирина, а я испытываю дискомфорт, когда перерыв в учёбе, в развитии, но когда начинаю постигать новое, то начинается внутренний подъём, блаженство до волнения.

  3. НИНА:

    Очень интересная статья. Мне, кажется, что я в настоящее время (по моему) почти никогда не испытываю дискомфорт (может быть я не права). Благодарю за статью. Благодарю, благодарю!

    • Ирина:

      Нина, Вы просто удовлетворены тем, что имеете, Вас все устраивает. Это ни плохо, ни хорошо — это Ваше состояние и оно лучше, чем брюзжать и быть недовольным всем и иметь претензии к жизни. Вы молодец, оптимист. Благодарю за статью.

  4. Дмитрий:

    Я правильно понимаю, что дискомфорт — это хорошо? Это значит, что вышел из зоны комфорта и есть возможность развиваться?

    • Ирина:

      Да, Вы, Дмитрий правильно поняли. Хочется добавить, что мы или не выходим, а уж если вышли, так вышли. И естественно наработали стресс. Осваиваем «искусство маленьких шагов». Лучше чаще и понемногу, чем один раз, но много. Привычки только так нарабатываются. Благодарю за комментарий.

Оставить комментарий