Понимание зоны комфорта

зона комфорта

Разница в понимании «зона комфорта» и «комфортная обстановка»

Комфортная обстановка, когда наше физическое состояние испытывает ощущение удобства и благополучия в данный момент времени, например: сидя на мягком диване у горящего камина в выходной вечер.

Зона комфорта – область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности.

Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо.

Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке».

Зона комфорта определяет психологическую составляющую вашего уровня сознания.

Находиться в этом пространстве для нас понятно, привычно и мы довольствуемся рутинными мыслями и действиями постоянно, при этом радуемся, что добились стабильности.

Самое естественное, что есть в этом мире, – перемены. Живое не может быть застывшим.

Ни одно живое существо на Земле не хочет стабильности и покоя, кроме человека!

Всем знакомое состояние: дом, работа, дом – и так в течение сорока лет вплоть до пенсии. Даже молодые люди, закончившие высшие учебные заведения, при собеседовании задают в основном вопрос: а будут ли выплачивать им социальные пособия эта фирма, когда они выйдут на пенсию?

У всех передается генетически наработанное ложное ощущение защищенности и стабильности, если удастся найти постоянное место работы на всю жизнь.

Именно эти чувства и убеждения людей могут стать серьезной западней, из которой очень трудно выбраться, не понимая ситуации.

Последствия постоянного пребывания в зоне комфорта:

За пределами нашей мнимой зоны комфорта находится: зона риска и «возможной опасности», зона испытаний и напряжения.

Для всех людей без исключения, привычный уклад не являлся мотивирующим фактором успеха в развитии.

Не догадываясь о своем скрытом потенциале, человек для поддержания жизни, довольствуется минимальными условиями: пища, жилье и незначительные материальные блага, думая, что достигает при этом самого большого выигрыша в своей жизни.

Сформировав свои границы условного существования, потребности его резко сокращаются.

И как следствие, сужаются одновременно как зона комфорта, так и потенциал человека.

Если здоровый человек не предпринимает никаких усилий, чтобы выйти и расширить границы своей зоны комфорта, то он зависает на конкретной ступени своего развития.

Каждый из нас периодически вспоминает состояние, когда сваливаются и сдавливают со всех сторон сразу все проблемы, и появляется ощущение безысходности в жизни и обиды.

А чтобы избавиться от этих проблем, присущих конкретной ступени развития, где вы и застряли, нужно кроме намерения и желания проявить еще настойчивость в осуществлении своего выхода из зоны комфорта! Советуем прочитать «Семь духовных законов успеха» Дипак Чопра.

Многие не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надежности или потому что их вообще пугает сама мысль о том, что придется делать что-то незнакомое. Изменения лежат вне зоны их комфорта и пугают их. Но реальность такова: все жизненные награды находятся вне зоны комфорта. Смиритесь с этим. Страх и риск – обязательные стадии, если вы хотите жить успешно и интересно.

Джек Кэнфилд

Делай это и ты расширишь свое сознание и увеличишь масштаб своего бессознательного. Это принесет отличные плоды в борьбе со многими страхами, которые были свойственны человеку в зоне комфорта.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

4 комментариев к записи “Понимание зоны комфорта”

  1. Дмитрий:

    Если хочешь быть Человеком (именно так — с большой буквы), то нужно уметь и хотеть выходить из зоны комфорта

  2. НИНА:

    Да, прав Дмитрий. Только Человек (с большой буквы) может и умеет выходить из зоны комфорта. Замечательная статья и поучительная. Благодарю, благодарю, благодарю!

  3. Елена:

    Мне очень понравилась эта статья. Зона комфорта иногда очень засасывает. Находясь в этой зоне человек не замечает порой как он тупеет , толстеет и т.д. И только иногда могут случиться моменты отрезвления, когда , например, человек пришел в спортзал после лет, проведенных в кресле, перед телевизором.. Иии… боже, как тяжело, одолевает одышка, мешает брюхо и наступает прозрения по поводу своего физического состояния.
    Я вспомнила мою тетю. Она парикмахер. Сначала ее считали хорошим мастером. Но долгие годы она стригла одни и те же стрижки, игнорировала любые курсы повышения квалификации, в результате безнадежно отстала и у нее не осталось клиентов. Рядом открывались парикмахерские, где стригли новые современные стрижки.. И в итоге она оказалась дома и спилась от «нечего делать». Зона комфорта может быть очень опасна, гораздо опаснее, чем риск новых начинаний.
    Может быть поэтому 2 дня назад я купила себе роликовые коньки. Мой муж посмотрел на меня с ужасом и спросил: «А ты уверена что тебе это надо?» «Надо!» ответила я и натянула коньки. Мой муж помог мне выкатиться на асфальтовую дорожку в нашем саду и «повозил» меня. Наверное я напоминала ту знаменитую «корову на льду», о которой все упоминают при виде неудачных попыток освоить некоторые виды спорта.
    У меня роликовых коньков не было никогда. Сейчас мне 45 лет. В детстве мы катались на коньках.. Так вот надо вспомнить детство! Это ли не выход из зоны комфорта?

  4. Ольга:

    Находясь в зоне комфорта, человек попадает в рабство своих низких потребностей, а жизнь превращается в день сурка. Весьма невесёлая картинка. Ежедневное преодоление себя воспитывает волю и силу в нас и украшает жизнь! Благодарю за статью!

Оставить комментарий