Выгода расширения зоны комфорта

выгода

Во-первых: выгода в постоянном саморазвитии и совершенствовании.

Как говорят мудрецы: «жизнь не рассказывает, а показывает».

А всем известная пословица «лучше один раз увидеть, чем много раз услышать» – является подтверждением того, что увидеть мы можем что-то новое только когда сможем выйти из зоны комфорта и, как следствие, приобрести новый опыт.

После завершения выхода из зоны комфорта, начинаем испытывать чувство огромного удовлетворения, что мы все же смогли преодолеть себя, и получаем награду: появляется уверенность в своих силах.

Думаю, многие знают, что выживание человека невозможно без матери, тем более невозможно родиться с уверенностью.

Выгода при выходе из зоны комфорта становится очевидной, ведь вы нарабатываете качество характера уверенность в собственных силах и веру в себя.

Все ваши переживания, вложенная энергия, после приобретения опыта, становятся вашим ресурсным состоянием, которое и будет вас же подталкивать к новым путешествиям и наработки нового уровня развития навыков.

С позитивным настроем, надеждой на успех, сделай первый шаг, даже с некоторой тревогой и неуверенностью в собственных силах, преодолевая дискретность мышления, – все это приведет тебя к личностному росту.

Во-вторых: выгода состоит в том, что любая новизна мотивирует вас и помогает учиться.

Новый опыт приводит к увеличению уровня дофамина в мозгу, который является частью «системы вознаграждения». Этот гормон заставляет нас искать поощрения, а новые ситуации увеличивают эту жажду. Было также доказано, что новизна развивает нашу память и улучшает способности к обучению, делая наш мозг более гибким.

Чтобы быть максимально продуктивным, надо стремиться к золотой середине, когда дискомфорт не даст до конца расслабиться, и одновременно будет тонизировать, не лишая желания работать.

Таким образом, привыкая к небольшому неудобству, мы тем самым постепенно расширяем зону комфорта без дополнительных стрессов, осваивая «искусство маленьких шагов».

В-третьих: выгода заключается в осознании.

«Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта» – Нил Уолш

Невозможно решить никакую проблему, если не признать ее наличие у себя. Таким образом, самым важным условием можно считать ваше осознание, что вы в этой зоне зависли!

Следующий шаг – дать себе честный ответ о текущем вашем положении дел.

После принятия своей реальности, начинаем принимать более разумные решения, ведь это будет основано на правде, а не на вымысле.

Большая ошибка, что часто люди пытаются сразу перепрыгнуть на тот уровень, которого они хотят достичь, создавая себе дополнительные проблемы.

Попытка «откусить больше, чем смогу прожевать», заставит многих остаться в своей зоне комфорта даже просто из-за легкого беспокойства.

Надо понимать, что при маленькой зоне комфорта существует небольшое количество вещей, которые вы можете делать, и при этом не испытывать беспокойства. Но плата за это – риск прожить жизнь в постоянном страхе и так и не достичь главных целей своей жизни.

В статье «Развитие и деградация» очень хорошо рассказано, что бездействие — это деградация и, не стремясь к познанию себя, ваша уютная зона сужается, устав от вас требовать действий по расширению вашего уровня сознания.

Выгодно для нас осознать, что путь, ведущий к расширению зоны комфорта, подразумевает для начала «принятие и адаптацию»!

Очень важно всегда задавать себе вопрос: «далеко ли я могу выступить за границы своей зоны?»

И только научившись соблюдать баланс между комфортом и безопасностью, вы гарантировано получите удовольствие от этого процесса.

Это возможно, когда Вы более-менее регулярно будете выбираться из своей зоны, и буквально увеличите количество знакомых и привычных для вас ситуаций.

Выгода заключается в том, что вы получите намного больше наслаждения от жизни, ведь известные вещи приятны для нас сами по себе, хотя вначале пути мы чувствовали себя неуютно при их освоении.

Выгода выхода за границы зоны комфорта приведет обязательно к тому, что вы начнете мыслить по другому, изменится ваш взгляд на многие вещи, упростится процесс преодоление любых преград и найдутся ответы на вопросы, которые ранее казались просто неразрешимыми.

Действуйте, и Вы на практике почувствуете свою выгоду и будете приятно удивлены результатами.

Дополнительно рекомендуем к изучению статью «Качества личности человека, список от Далай-ламы», где подробно показана выгода от расширения своей зоны комфорта.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Оставить комментарий